Ni Messi, ni Cristiano Ronaldo, ni Neymar, ni Robben. Hoy Ezequiel Lavezzi es la gran estrella del Mundial. No hizo goles con la camiseta argentina, es cierto, para las chicas lo eligen como el más sexy.
Es asà que con sus bromas, sus tatuajes, su escultural fÃsico y una fuerte presencia en los medios, Pocho le gana por goleada a las grandes estrellas de Brasil. Fue él quien gambeteó a todos y con la velocidad propia de un atacante se ganó los suspiros de la platea femenina, siendo uno de los más nombrados en las redes sociales cuando juega la Selección, pese a que no brilló en su juego.
Sólo basta nombrar la movida en Facebook para pedir “que juegue sin camisetaâ€� para dar cuenta del boom que generó. Este grupo lo arrancaron unas cuantas chicas de Wilde y en pocas horas lograron reunir a 270 mil mujeres que pedÃan que en el próximo partido salga a la cancha con el torso desnudo. Pocho se lo toma con humor y, según dicen, es motivo de cargadas permanentes dentro del plantel albiceleste.
FÃsico privilegiado
Este Lavezzi europeizado no es el mismo Lavezzi de sus comienzos. Se fue de Argentina campeón, pero con un fÃsico que nadie podÃa envidiarle. Con el paso de los años su cuerpo sufrió una metamorfosis increÃble, el mismo que hoy dÃa hace suspirar a miles de fanáticas en todo el mundo.
El paso a Europa le permitió transformar su figura. El trabajo fÃsico que realizan los equipos del Viejo Continente es muy exigente y es por ello que Pocho terminó modelando su cuerpo con esos abdominales tan marcados. Trabajo en gimnasio y dietas son la clave de un fÃsico envidiable, y que exige la alta competencia (ver aparte).
¿Qué tiene pocho?
En los últimos años se llenó de tatuajes en todo el cuerpo, cambió el look con su corte de pelo, comenzó a cuidar su figura y también a frecuentar las pasarelas de la mano de su novia. Además es un gran seductor en las redes sociales ya que sabe utilizarlas publicando fotos en las poses más variadas, que despiertan los suspiros de sus seguidoras.
No por nada Lavezzi es una de las caras de la elegante marca “Etiqueta Negraâ€�. Incluso su dueño, Federico Alvarez Castillo, confesó que lo eligió para protagonizar su campaña de ropa junto a la joven Calu Rivero porque “tiene el perfil del tÃpico macho criolloâ€�.
Asà y todo, fue en esta Copa del Mundo donde su figura cobró una notoriedad masiva. Y se debe a que alimenta “los ratones� de las chicas subiendo fotos provocativas junto a sus compañeros de equipo.
Ante tanta euforia hasta su novia tuvo que salir a hablar: “Las chicas están como locas. Pero él no se la cree. Eso me levanta a mà también. Lo tomo bien, es el momento del fervor por el Mundial�.
Paso a paso
El pibe de barrio nacido en Villa Gobernador Gálvez, Santa Fe, nada tiene que ver con éste que se codea con las grandes estrellas. Lavezzi hizo las inferiores en Rosario Central, se fue al Pescara italiano y se volvió. Estuvo en Boca pero lo dejaron ir, hasta que se puso la camiseta de Estudiantes de Buenos Aires y sus 17 goles en 39 partidos lo catapultaron a San Lorenzo que, con el tÃtulo de campeón, viajó sin escalas al Nápoles de Italia.
Allà estuvo cinco temporadas y consiguió una Copa Italia, hasta que en 2012 se fue al Paris Saint Germain francés. Fue ahà donde las mujeres comenzaron a mirarlo con otros ojos. “Todas las noches lo esperaban como 20 chicas en la puerta de casa�, confesó su pareja Yanina Screpante.
Francia fue la gran vidriera porque llegaron los campeonatos y la fama mundial, con dos Ligas, una Copa de Liga y una Supercopa. Pero a las chicas poco les importan sus logros deportivos. Pocho las tiene a sus pies gracias a su figura sexy.
Los "canelones" se trabajan
Conseguir el fÃsico de “Pocho“ Lavezzi no es sencillo. Pero tampoco imposible. Hay pasos que se pueden seguir para cumplir con el objetivo deseado: abdominales fuertes y marcados.
Es clave comer como mÃnimo cuatro veces al dÃa. Estar largas horas sin ingerir alimento aumenta el hambre y eso produce que el metabolismo se torne lento.
Además propiciará que aquello que comas sea abundante y además, favorecerá la acumulación de grasa en la parte que más queremos cuidar.
En tanto, en las comidas, es importante tener un adecuado aporte de nutrientes, que será clave para favorecer el desarrollo muscular y tonificar los abdominales sin incrementar la grasa en la “panzaâ€�. Hay que alejarse de las calorÃas vacÃas y buscar aquellos alimentos que permiten una buena nutrición.
Además, las grasas son necesarias para que el cuerpo funcione de forma correcta y responda con éxito al entrenamiento, pero hay que controlar la cantidad a ingerir, asà como la selección que se realiza. Elegir grasas saludables, principalmente ácidos grasos insaturados, y reducir las grasas de origen animal o saturadas.
Por supuesto que un entrenamiento localizado en los abdominales es muy importante, pero también son necesarios los ejercicios aeróbicos para reducir la grasa corporal al mismo tiempo que se incrementa la masa muscular y asà facilitar que los abdominales se hagan visibles. Aunque tampoco hay que dejar de lado que el asesoramiento profesional es un requisito indispensable si el objetivo es lograr los abdominales de Lavezzi, el nuevo sex symbol argentino.